mennessä admin | loka 22, 2024 | Lapatuki, Liikkuvuusharjoittelu, Olkapää, Sirkusfysio
Olkapään liikkuvuuden lisääminen on yleinen tavoite vastaanotollani ja hyvä olkapään liikkuvuus auttaa todella monissa lajeissa. Se on myös edellytys tiettyjen liikkeiden suorittamiseen. Esimerkiksi käsinseisonnassa suoran linjan tavoittelu tai tukeva asento...
Viimeisimmät kommentit