Sirkusfysio
  • Etusivu
  • Ajanvaraus
  • Palvelut
    • Fysioterapia
    • Kuntoutusohjelma
    • Paluu lavalle -paketti
    • Pienryhmät
  • Blogi
  • Info
  • Ota yhteyttä
Valitse sivu
Kuinka paljon voi treenata turvallisesti?

Kuinka paljon voi treenata turvallisesti?

mennessä admin | loka 11, 2020 | Fysioterapia, Kuntoutus, vammojen ennaltaehkäisy

Syksyllä sirkus- ja tanssikoulut aloittavat harjoituksensa ja osalla ammattilaisista alkaa esityskausi. Syksyä on edeltänyt kesäjakso, jolloin on harjoiteltu enemmän tai vähemmän aktiivisesti. Miksi juuri kauden alku on usein riskialtteinta aikaa loukkaantumisille?...
Loukkaantumisen jälkeen palaaminen 100% harjoitteluun – mitkä tekijät vaikuttavat päätökseen

Loukkaantumisen jälkeen palaaminen 100% harjoitteluun – mitkä tekijät vaikuttavat päätökseen

mennessä admin | loka 11, 2020 | Kuntoutus

“Milloin pystyn taas harjoittelemaan 100% tai esiintymään?” Tämä on usein se tärkein kysymys klinikalla jo ensimmäisellä käynnillä. Valotan seuraavaksi hieman mitkä asiat vaikuttavat päätökseen kun kuntoutuksessa ollaan loppusuoralla ja paluu oman lajin pariin on...

Viimeisimmät artikkelit

  • Auttaako kortisonipiikki kipuihin ja kannattaako sitä ottaa?
  • Käsinseisonnan kompastuskivet
  • Kipua selässä – Mitä tehdä aluksi ja mitä jos se pitkittyy?
  • Polven nivelrikko (ent. nivelkuluma): Onko se kaikilla edessä ja mitä sille voi tehdä?
  • Miksi ryhtivaljaat eivät toimi ja mitä ryhdistä pitäisi ajatella?

Viimeisimmät kommentit

  • Auttaako kortisonipiikki kipuihin ja kannattaako sitä ottaa? | Sirkusfysio: Polven nivelrikko (ent. nivelkuluma): Onko se kaikilla edessä ja mitä sille voi tehdä?
  • Käsinseisonnan kompastuskivet - Tarkista hartiakulmasi, keskivartalosi ja ranteesi | Sirkusfysio: Rannevaivojen ennaltaehkäisy ja miten testata omat ranteet
  • Käsinseisonnan kompastuskivet - Tarkista hartiakulmasi, keskivartalosi ja ranteesi | Sirkusfysio: Lapaluun sirrotus ja pitääkö siitä huolestua?
  • Kipua selässä - Mitä tehdä aluksi ja mitä jos se pitkittyy? | Sirkusfysio: Kuinka paljon voi treenata turvallisesti?
  • Onnistunut nilkan nyrjähdyksen kuntoutus | Sirkusfysio: Polven nivelrikko (ent. nivelkuluma): Onko se kaikilla edessä ja mitä sille voi tehdä?
Valkean puhelimen kuva oranssin ympyrän päällä.

040 1788704

Valkea kirjekuori oranssin ympyrän päällä.

info@sirkusfysio.fi

Google Maps paikansijainnin merkki oranssin ympyrän päällä.

Kilpisenkatu 2, Jyväskylä

SIrkusfysion valkea logo
  • Seuraa
  • Seuraa

Liity sähköpostilistalleni, jonka kautta tiedotan tulevista tapahtumista, kursseista ja vastaanotoistani muissa kaupungeissa.

Onnistumisen viesti

Liity

Rekisteriseloste.  Sivuston ulkoasu Taitaa, 2020

Sivusto käyttää evästeitä. “Ok” -nappia painamalla hyväksyt evästeiden käytön. Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä. OkHyväksy vain välttämättömät