Sirkusfysio
  • Etusivu
  • Kuka?
  • Varaa aika
  • Kuntoutusohjelma
  • Blogi
  • Yhteystiedot

Luodinkestävät olkapäät

Tarina alkaa omista olkapäävaivoistani, luonnollisesti. Nuorena minulla oli todella liikkuvat olkapäät ja sain ne kiskottua ulos kuopistaan jos halusin. Mitä akrobaattisemmaksi olkapäiden käyttö muuttui, sitä epävarmemmilta ne alkoivat tuntua. Jossain vaiheessa niiden sijoiltaanmeno oli arkipäivää harjoituksissa ja tajusin ettei näin voi jatkua.
Picture

Mikäs tämä on?

Vuosien varrella vastaanotollani on käynyt paljon olkapääkipuisia asiakkaita. Asiakkaita joilla on niin jäykät olkapäät etteivät he saa käsiään ylös kohti kattoa tai joilla on niin liikkuvat olkapäät, että kaikki nopea liikuttelu jännittää.

Näitä tapauksia tapaan niin harrastajissa kuin ammattilaisissa ja olen keksinyt mistä se johtuu: sama harjoitteluohjelma ei toimi kaikille.

Usein harjoitellaan muun porukan mukana samoilla ohjeilla. Joillekin ne tuottavat huipputuloksia ja toisille ne aiheuttavat suoritustason laskua. Mutta entä jos tietäisit mitä juuri sinun olkapääsi tarvitsevat pysyäkseen kunnossa?

Mitä kurssilta voi odottaa?

Olkapää

Kyynärpää, ranne, yläselkä

Kaikki nivelet tekevät yhteistyötä ja sen vuoksi ne on huomioitava myös harjoittelussa.

Mitä kurssista sanotaan?

100% käyneistä suosittelisi kurssia kollegalleen tai kaverilleen
KUrssi ON ihnag parasaasdafsta! -kaikki käyneet

Tulevat kurssit

Listaus kursseista JA maininta että usein kurssien yhteydessä mahdollisuus yksilöaikoihin

Eikö näistä löytynyt sinulle sopivaa? Haluaisitko kurssin omalle porukallesi? Laita minulle viesti niin pistetään tapahtumaan!
Tutustu myös Pomminkestävät Jalat kurssiin täältä.
Sirkusfysio
Kilpisenkatu 2
​info@sirkusfysio.fi
​040 1788704
Ulkoasu Taitaa. Fysioterapia Atte Niittykangas 2019
Rekisteriseloste
  • Etusivu
  • Kuka?
  • Varaa aika
  • Kuntoutusohjelma
  • Blogi
  • Yhteystiedot