Sirkusfysio - Fysioterapeutti Jyväskylän ytimessä
  • Etusivu
  • Ajanvaraus
  • Palvelut
    • Fysioterapia
    • Kuntoutusohjelma
    • Paluu lavalle -paketti
    • Pienryhmät
  • Blogi
  • Info
  • Ota yhteyttä
Valitse sivu
Käsinseisonnan kompastuskivet

Käsinseisonnan kompastuskivet

mennessä admin | joulu 17, 2020 | Hartiat, Käsinseisonta, Lapaluun sirrotus, Lapatuki, Olkapää, Ranne, Rannekipu

Käsinseisonta on jonkinlainen kultainen standardi sirkusmaailmassa ja melkein lajipainotuksestasi riippumatta jokainen on sitä harjoitellut. Käsinseisontaan on sirkuksessa oma lajinsa, mutta käsien päällä tasapainottelua tehdään laajasti sirkusmaailman...
Sirkusfysion suosikki olkapääliike

Sirkusfysion suosikki olkapääliike

mennessä admin | loka 11, 2020 | Hartiat, Lapatuki, Liikkuvuusharjoittelu, Olkapää, Sirkusfysio, Tankotanssi

Viimeisen vuoden aikana olen pitänyt Olkapääkurssia yhteensä 4 kertaa. Osallistujina on ollut sirkuslaisia, tanssijoita, kiipeilijöitä, tankotanssijoita ja liuta muita uteliaita liikkujia. Vuoden aikana sisältö on hioutunut jokaisen kurssin jälkeen, mutta tässä on...

Lapaluun sirrotus ja pitääkö siitä huolestua?

mennessä admin | loka 8, 2020 | Lapaluun sirrotus, Lapatuki, Olkapää

Sirrottavia lapaluita (eng. winging scapula), enkelin siipiä tai miksi niitä haluaakaan kutsua. Näillä tarkoitetaan lapaluun reunan nousemista irti rintarangasta, mikä saa lapaluun muistuttamaan siipeä. Lapaluun asennon on ajateltu antavan selityksiä olkapääkivuille...

Viimeisimmät artikkelit

  • Auttaako kortisonipiikki kipuihin ja kannattaako sitä ottaa?
  • Käsinseisonnan kompastuskivet
  • Kipua selässä – Mitä tehdä aluksi ja mitä jos se pitkittyy?
  • Polven nivelrikko (ent. nivelkuluma): Onko se kaikilla edessä ja mitä sille voi tehdä?
  • Miksi ryhtivaljaat eivät toimi ja mitä ryhdistä pitäisi ajatella?

Viimeisimmät kommentit

  • Auttaako kortisonipiikki kipuihin ja kannattaako sitä ottaa? | Sirkusfysio: Polven nivelrikko (ent. nivelkuluma): Onko se kaikilla edessä ja mitä sille voi tehdä?
  • Käsinseisonnan kompastuskivet - Tarkista hartiakulmasi, keskivartalosi ja ranteesi | Sirkusfysio: Rannevaivojen ennaltaehkäisy ja miten testata omat ranteet
  • Käsinseisonnan kompastuskivet - Tarkista hartiakulmasi, keskivartalosi ja ranteesi | Sirkusfysio: Lapaluun sirrotus ja pitääkö siitä huolestua?
  • Kipua selässä - Mitä tehdä aluksi ja mitä jos se pitkittyy? | Sirkusfysio: Kuinka paljon voi treenata turvallisesti?
  • Onnistunut nilkan nyrjähdyksen kuntoutus | Sirkusfysio: Polven nivelrikko (ent. nivelkuluma): Onko se kaikilla edessä ja mitä sille voi tehdä?
Valkean puhelimen kuva oranssin ympyrän päällä.

040 1788704

Valkea kirjekuori oranssin ympyrän päällä.

info@sirkusfysio.fi

Google Maps paikansijainnin merkki oranssin ympyrän päällä.

Kilpisenkatu 2, Jyväskylä

SIrkusfysion valkea logo
  • Seuraa
  • Seuraa

Liity sähköpostilistalleni, jonka kautta tiedotan tulevista tapahtumista, kursseista ja vastaanotoistani muissa kaupungeissa.

Onnistumisen viesti

Liity

Rekisteriseloste.  Sivuston ulkoasu Taitaa, 2020

Sivusto käyttää evästeitä. “Ok” -nappia painamalla hyväksyt evästeiden käytön. Evästeet tekevät sivustomme käyttämisestä helppoa, nopeaa ja käyttäjäystävällistä. OkHyväksy vain välttämättömät